Terrapia en Español
Un espacio para sentirse comprendido
Uno puede sentir que la vida es abrumadora, desconectada o incierta. No importa cuánto lo intente, uno siente que esta yendo más atrás que adelante.
Tal vez, se encuentra ansiosa, atrapada en patrones que son difíciles de cambiar, o llevando experiencias que aún afectan cómo se siente y se relaciona con los demás. En sus relaciones, puede notar que se siente distante de toros, conflictos repetidos, o soñando de sentirse cerca de nuevo con su pareja. No importa cuánto lo intente, no puede evitar su ansiedad o tener mejor relaciones.
Esté donde esté, no tiene que navegarlo sola.
Ofrezco terapia en línea para adultos y parejas en San Francisco y en todo California, proporcionando un espacio que es de apoyo, colaborativo y basado en ayudarle a sentirse más completa.
Terapia para Parejas
Usted puede ser:
Sentirse desconectado o emocional
Atrapado en los mismos patrones o argumentos
Querer reconstruir la confianza, la comunicación, o la cercanía
La terapia puede ser un espacio para entenderse mejor y comenzar a reconectarse.
Explora la terapia de relaciones
Terapia para Individuos
Puede que se sienta:
Ansioso, abrumado o constantemente "en el borde"
Atrapado en el pensamiento excesivo, el estrés o el agotamiento
Impactado por experiencias pasadas que todavía están apareciendo
Juntos podemos explorar suavemente lo que hay debajo de estas
experiencias y comenzar a crear un trabajo significativo.
Explorar la terapia para la ansiedad, el trauma o los veteranos militares.
Soporte especializado
Ofrezco una terapia que está en sintonía con sus experiencias vividas, identidad y los desafíos únicos que puede estar llevando.
Individuos militares y parejas navegando por el despliegue, la separación entre sí, la reintegración y el estrés continuo
→ Más información sobre la terapia militar
Ansiedad de clientes inmigrantes y biculturales, aculturación, navegación por la identidad, la familia y la pertenencia
Clientes y parejas de habla hispana que quieran expresarse plenamente en su idioma preferido
Cuando La Ansiedad Se Siente Como Más
A veces, lo que aparece como ansiedad está conectado a experiencias emocionales más profundas que tu cuerpo todavía está sosteniendo.
No necesita tener una etiqueta clara o una historia específica para que su experiencia importe.
La terapia puede ayudarle a entender estos patrones con más claridad y compasión, al tiempo que crea espacio para la curación y el cambio.
Obtenga más información sobre la terapia informada sobre el trauma →
No tiene que hacer esto solo
Ya sea que venga como individuo o en pareja, la terapia puede ser un lugar para reducir la velocidad, sentirse comprendido y comenzar a cambiar lo que se siente atascado.
Como le puedo apoyar
Ya sea que venga como individuo o en pareja, la terapia puede ser un lugar para reducir la velocidad, sentirse comprendido, y comenzar a cambiar lo que se siente atascado.
Mi profunda conexión con veteranos militares e inmigrantes distingue mi práctica de otras. Comprender sus luchas únicas me permite ofrecer una orientación empática y perspicaz, fomentando la confianza y la comprensión. Si es un veterano o inmigrante, debe saber que está entrando en un espacio seguro donde sus experiencias se entienden, no se juzgan, en mi sala de terapia en línea. Si te identifica como miembro de la comunidad LGBTQ+, está en un lugar seguro cuando está en mi sala de terapia en línea.
Si ha estado buscando un consejero compasivo y empático que trabaje contigo en sus luchas, ha venido al lugar correcto. Es crucial encontrar a alguien que le acepte sin juzgarle, dejándole sentir escuchado y comprendido. Tu curación y progreso son mi principal prioridad. Si mi enfoque no es el adecuado para usted, le ajustaré o te remitiré a otro profesional. Su bienestar está en el centro de todo lo que hago. Estoy comprometido a ayudarle a construir las relaciones prósperas y la vida que le merece. Comencemos juntos en este viaje transformador.
¿Por qué elegirme como su terapeuta?
Otros me describen como una persona cariñosa que respeta a los demás. Conectémonos para explorar su historia, valores, fortalezas y necesidades. Juntos, adaptaremos un plan para usted. Tu comodidad y seguridad son mi prioridad. Si está listo para crecer y prosperar, reserve una consulta en vídeo gratuita de 20 minutos. Si está listo para recibir terapia en línea, llámeme o envíeme un correo electrónico haciendo clic en el botón "consulta de reserva".
Las especialidades incluyen: trauma, ansiedad, veteranos militares, adultos mayores, inmigrantes, LGBTQ+, terapia en español
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Dar el primer paso puede parecer difícil, pero también puede ser el comienzo de algo diferente.
Por favor, póngase en contacto conmigo para programar una consulta gratuita de 20 minutos. Si tiene alguna pregunta, visite mis otras páginas, mi página de preguntas frecuentes o llámeme. La terapia tiene el poder de transformarte a ti y a tu relación.